Meditation lesson / for master(2017.7.9)

瞑想レッスンロゴミニ
☆キャンセル待ちの受付となりました

山のスコレーにて、瞑想レッスンを行います。
この「for master」は、自分なりに瞑想をやってみているけれどもっと深めたい!という方や、
今までに山のスコレーの瞑想レッスンに参加したけれど、もっと瞑想について学びたい、
という方を対象としたレッスンです。

瞑想は自分と静かに向き合う時間です。
一日のあいだにたとえ数分でもそんな時間が持てるということは、とても豊かなことです。
日々のリフレッシュに、ぜひお越しください。
for beginnerよりも、皆さんそれぞれの性質に合わせてじっくりアドバイスをさせて頂きます。
自分のクセや性質を知り、より深く気持ちいい瞑想にするための良い機会です。
山のスコレーへのお越しが初めての方も、どうぞお気軽にご参加ください。

瞑想レッスン

[ for master の対象の方 ]
・瞑想を習慣的に実践している、もしくは、たまに実践する。
・山のスコレーの瞑想レッスンへ参加した事がある。
どちらかひとつに該当する方を対象とします。


[ Contents ]
・瞑想に大切な「丹田」についてのお話し
・チャクラについてのお話し
・呼吸を深くする瞑想
・丹田に意識を向ける瞑想(1人1人に丹田の指導をします)
・光を感じる瞑想
あいだに休憩をはさみながら、体験していただきます。



日時/2017年7月9日(日)11:00〜14:00頃
※終了時刻は前後しますので、お時間にゆとりを持ってご参加ください。
場所/鎌倉・山のスコレー
※詳しい場所はご予約頂いた方にご連絡致します。
定員/8名
参加費/7,500円(お茶とお菓子付き)

予約方法/件名を「瞑想会マスター予約希望」とし、
①お名前(フルネーム)
②参加人数
③当日ご連絡の取れるお電話番号(携帯電話など)
④山のスコレーへのお越しが初回の方は「初回」、
以前にお越し頂いた事のある方は「再訪」とご記入ください

以上、4点をご明記の上、 jojojojo0307@gmail.com にご予約ください。
後ほど、予約担当・森よりお返事を致します。
キャンセル待ちの受付となりました

☆ お返事はメールを頂いてから3日以内に致しますのでお待ちください。
(定休日を除いて)3日を過ぎてもお返事のない時はお手数ですが、再度ご連絡ください。
ご記入漏れのないよう、ご注意ください。
水・木は森が定休日となります。



※ご確認事項

・当日・前日のキャンセルは如何なるご事情の場合もキャンセル料として全額を頂戴致しております。ご了承ください。
・参加費はあらかじめご用意ください。
・繊細な感覚を使う教室ですので、香りのするものはお召しにならないようお願いします。(強い芳香柔軟剤を含む)





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